Seniorenzwemmen (inlichtingen en inschrijving)

Ook de senioren kunnen bij onze zwemclub terecht. Bij het seniorenzwemmen wordt de zwemtechniek opnieuw gekneed door te werken aan de basis met oog op de toekomst. Daarnaast wordt er op een leuke en aangename manier aan de conditie gewerkt. Onze gediplomeerde trainers passen hun les aan naar wat de mogelijkheden zijn van onze zwemmers!

Doelstellingen

  • Goede vormspanning aanleren
  • Aanleren basis crawl, schoolslag & rugslag
  • Verbeteren techniek crawl, schoolslag & rugslag
  • Verbeteren uithouding
  • Gezondheid en fun staan centraal!

En dit allemaal in 2 lessenreeksen over een periode van 10 weken.
Lessenreeks 1 (dinsdag) ligt de focus op techniek.
Lessenreeks 2 (zaterdag) ligt de focus op uithouding

Leeftijd

Vanaf 55 jaar mits ‘zwemervaring’ (25m vlot kunnen zwemmen).

Verantwoordelijke

Joke Lievens                                   (seniorenzwemmen@hzc.be)
Cindy Pollé                                      (seniorenzwemmen@hzc.be)
Bert Van Bogaert                             (seniorenzwemmen@hzc.be)
Vincent Van Nueten                        (seniorenzwemmen@hzc.be)

Trainingsmoment

DINSDAG

21.00u – 22.00u

SENIORENZWEMMEN (Techniek)

ZATERDAG

16.00u – 17.00u

SENIORENZWEMMEN (Uithouding)

Prijs

Iedere lessenreeks kost €50, hiervoor krijg je 10 lessen inclusief begeleiding en inkom.
Wil je zowel op techniek als uithouding werken? Dan kan je beide lessenreeksen combineren voor een totale prijs van €80!
Ben je in het bezit van een abonnement van het Netepark, dan betaal je slechts €30 voor de 10 lessen, je inkom is dan namelijk al betaald.
Als je een  "vrijetijdspas" heb, dan is de prijs aan 50%.

Aansluitmogelijkheden

Lijkt dit iets voor jouw? Klik dan hier of wens je nog meer informatie? Aarzel dan niet om contact op te nemen met een van de verantwoordelijke.
Schrijf snel in we starten onze lessenreeksen op zaterdag 22 april 2017!!

Dit alles is mogelijk gemaakt in samenwerking met de sportdienst Herentals en Sport Vlaanderen.

INSCHRIJVINGSFORMULIER:

http://www.arena-watersport.nl
http://www.jepro.be
http://www.dakdeco.be