
WAT ?
Je bent 5 jaar en hebt de zwemlessen
met succes beëindigd.
Nu wordt het tijd om echt goed te
leren zwemmen.
Vanaf dit moment word je echt lid
van de zwemclub.
Je mag deelnemen aan
"niet-vergunninghouders" wedstrijden.
De zwemschool is verdeeld in 3
groepen :
GROEP 1
Deze groep gaat in het
doelgroepenbad aan de slag.
In het wat warmere water verbeter je
de schoolslagtechniek.
Verder leer je de vrije slag en bouw
je jouw conditie verder op.
GROEP 2
Je vervolmaakt je schoolslag en
vrije slag.
Je leert onder water zwemmen en
rugslag.
Na groep 2 kies je tussen recreatief
of competitief zwemmen.
Je trainers zullen je bij deze keuze
helpen.
GROEP 3 :
Hier gaan we je voorbereiden op het
competitie zwemmen.
Je leert keerpunten maken, duiken en
vlinderslag.
Verder wordt er intensief aan
snelheid en uithouding gewerkt.
Je wordt minstens 3 keer per week op
de training verwacht.
WIE ?
Kinderen vanaf 5 jaar.
Je hebt je zwembrevet of je bent
geslaagd voor een test.
WANNEER ?
|
GROEP 1 GROEP 2 GROEP 3 |
dinsdag van 16.30 uur tot 17.15 uur dinsdag van 17.15 uur tot 18.00 uur donderdag van 16.30 uur tot 17.15 uur donderdag van 17.15 uur tot 18.00 uur maandag van 16.30 uur tot 17.30 uur woensdag van 17.00 uur tot 18.00 uur vrijdag van 16.45
uur tot 17.30 uur maandag van 17.30 uur tot 18.30 uur dinsdag van 18.00 uur tot 19.00 uur woensdag van 18.00 uur tot 19.00 uur vrijdag van 17.30 uur tot 18.15 uur |
Je kiest zelf
hoeveel keer per week je komt trainen.
Uiteraard hoe
meer je komt hoe sneller je zal evolueren.
Na voldoende
evolutie ga je over naar een volgende groep.
Dit zal steeds
duidelijk worden gecommuniceerd.
In groep 3 moet
je minimaal 3 keer per week trainen.
De trainingen lopen van midden september tot einde juni.
Tijdens schoolvakanties lopen de trainingen door.
Het vakantie-schema wordt steeds tijdig uitgehangen.
WAAR ?
Wedstrijdzwembad van zwembad
“Netepark” te Herentals.
Neem de ingang onder de luifel aan
de voorgevel.
WAT HEB JE NODIG ?
korte zwembroek of zwempak - badmuts
- zwembrilletje
zwemvliezen.
Zwemplankjes worden via de club ter
beschikking gesteld.
Aankoop
kwaliteitsmateriaal met korting mogelijk via zwemclub.
Kijk hiervoor
bij Aankoop
materiaal.